霉菌本身就少量存在于阴道，当抵抗力下降时大量繁殖就会发病。

　　霉菌感染的5个身体信号

　　1. 外阴剧烈瘙痒

　　瘙痒夜间会加重，坐卧不安，外阴灼热，抓挠后容易破皮刺痛。

　　2. 豆腐渣白带

　　白带呈豆腐渣、奶酪凝乳样;可发黄、质地粘稠。单纯霉菌一般无明显臭味，若发绿有臭味，提示合并混合感染。

　　3. 尿意不断

　　霉菌刺激尿道，引发尿频、总想上厕所，排尿有刺痛感。

　　4. 亲密接触不适

　　同房时会有疼痛感，少数会出现接触后少量出血。

　　5. 外阴红肿水肿

　　外阴充血、肿胀，瘙痒抓挠之后会加重红肿。

　　📌诱发霉菌的常见原因

　　• 长期熬夜、压力大，免疫力下降

　　• 滥用抗生素，破坏阴道有益菌群

　　• 血糖偏高，甜食摄入过多

　　• 频繁冲洗阴道内部

　　• 长期穿紧身化纤内裤、经常用护垫，私处闷热潮湿

　　• 性生活交叉感染

　　✅日常注意事项

　　1. 保持个人卫生

　　只用温水清洗外阴，不要冲洗阴道内部;勤换纯棉内裤，内裤开水烫洗暴晒。

　　2. 避免滥用抗生素

　　抗生素会打乱阴道菌群，诱发霉菌反复。

　　3. 饮食调整

　　少吃甜食、奶茶蛋糕;少吃辛辣刺激食物，多吃蔬果。

　　4. 提升自身免疫力

　　规律睡眠、适度运动，抵抗力好了可以减少复发。

　　❌避坑误区

　　❌不痒就停药：症状消失不等于病菌清除，擅自停药极易复发

　　❌洗液冲洗阴道：越冲越容易反复

　　❌白带豆腐渣就自行买药：黄绿异味提示混合感染，单用霉菌药效果差

　　科普仅供参考，出现以上症状建议去医院查白带常规，遵医嘱规范治疗。